突然やってくる「死にたい衝動」について
こんばんは、うととです。
お薬飲んでだいぶ経つのにねれないのは薬が合ってないのかな？ｗ
さて、今日は最近思うことをつらつら書こうと思い記事にしました。
皆様もそういう人はわかると思いますが、死にたい衝動について書こうと思います。
専門的な知識などはないのでそこらへんは・・・（笑）
えっと、今ちょうどここに思いを書いて落ち着かせようとしているんです。
死にたい衝動を。
具体的には、ODしたいし飛び降りたい、今すぐどこか遠くの景色のいいところに行きたい。とか思っちゃうんですよ。行動しちゃうんですよ。
毎回親切な人が止めてくれるんですけどね。
毎晩毎晩、幻聴が聞こえて息は苦しい体は痛い病院代と生活費でお金がないとか、そういうことが続きます。
歩いてると、人の視線が怖いしボソボソ色々言われているみたいで本当に怖い。
電車の中ではすぐにパニック障害になるし。
声も時々出なくなって困ります。
今もちょうど声が出なくなってるけど、夜中だからよかった。
寝れません。寝れても最近は途中覚醒がひどいです。
過食症です。食べても気持ち悪くても食べたい気持ちがおさまりません。
お医者さんに行くと、言うことがコロコロ変わります。
「あなたは絶対治るから」
「ちょっと重いですねぇ」
どっちやねーん、て
ていうか、治るとか、もうそんなん言わんといてや
原因追求してや
ドクターストップかけてや
助けてや
助けてって
何をどう助けて欲しいかとか、そういうのが一切自分でもわからないから、助けてって言えたとしても、相手も困るだろうし、そもそも自分生きてちゃいけない存在だし失敗作だしもうなんかとりあえず
しんどい。
そんな毎日。
体重も元通りになりました。
お薬も、今内科、婦人科、耳鼻科、精神科からで12錠飲んでます
ODしてる気分・・・
なんか手が震えてきました。
友達の前とか、家族の前とか、医者の前とか、結構ヘラヘラしてしまう。
これはもう小さい頃からのもので、小さい頃から仕込まれてきた芸だから、辛い時も笑ってしまうのが後々しんどいなって思う。
支離滅裂な文章だー！
専門学生時代も、ノートに不安なことがあったら書いていたけど、もうその時は無理だった。溢れてた。
今も、そんな感じになってきてる。
帰りたくないなー。
でも、帰らなきゃ馬鹿だなって言われるんだろうな
怖いな
怖いね。
早く、楽になりたいです。
自分がアダルトチルドレンだと気付いた話。その他諸々思ってること吐き出す。
こんにちは！お久しぶりです！
えー・・・
うととです( ✌︎'ω')✌︎
今日は真面目な話するぞ！長々とな！！！！
最近私はネット上のいろいろな記事を目にする中で、一つのワードに興味を持ちました。
それは、前々からちらほら見たり聞いていたりしたワードで
「アダルトチルドレン（AC）」
という言葉でした。
アダルトチルドレンとは、「様々な問題を抱えた親のもとで育ち、大人になっても心に苦しみを抱えながら生きている人たちのこと」という意味で、決して子供っぽい大人とかなんかそういう意味じゃないです（笑）
例をあげるならば、親がアル中だった、ギャンブルにのめり込んで家庭が崩壊・・・とか、そんな感じの家庭で育った子がなってしまったりするようです。
すなわち、機能不全家族というものの中で育って大人になって、あれ？生きにくいぞ〜ってなっちゃうやつです。簡単に、簡単にいうとね！日本語おかしかったらごめんね！！！（必死）
で、記事色々読んでて、あれ？これわし・・・・ってなったので今まで思ってたことをまとめるためにもここに書かせていただこうと思いました。
機能不全家族の家庭環境には、主な環境として
｢身体的虐待｣｢性的虐待｣｢精神的虐待｣
の３つがあります。
ここでは主に精神的虐待のことについて書いていこうと思います。
身体的＝暴力
性的＝そのままの意味
精神的＝？って具体的にあまり出てこないかもしれないので引用した原因のあれこれを貼って起きますぞ↓
- 両親の仲が悪い
- 子供の存在を否定する
- 子供を傷つけるような暴言を吐く
- 他人や兄弟を頻繁に比較する
- 子供が親の都合に合わせなければならない
- 親が表面だけを繕おうとする
- 親が依存症や共依存しがち
こういうのが原因になるみたいですね。
では私が体験した、している、実際のケースを書いていきますので、文章も時系列もグチャグチャでよろしければお読みください。
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痩せてきてはいるけど…これ病気？
こんばんは！うととです！！！！
今日の体重をあげるよ！
53.9 kg！！！！
はい、とりあえずこれで-5キロ減成功です！！！！！！
でもね、なんかこれ喜んでいいのか分からんのや、、、
なんでかというと
体調悪いから全然健康的じゃない気がして・・・
なんかね？
ごはんそんなに食べれんなってしもうたのよ…
これ一時的なものですぐなおるかもしらんけど
今日のご飯も
昼：チキンナゲット６つ
夜：豆腐半丁
これだけ。
なんか吐き気はするしすぐお腹いっぱいになるのはいいけど胃が痛い。
頭ふらふらするし。
なんやこれ・・・
いや栄養いってないんやろうけど・・・
なんやろうと思ってネットで調べたら十二指腸潰瘍かもね〜って出てきたんやけど
えっ前なってたけど再発すんの？みたいな(笑)
ピロリ菌滅しましたけど？？？
みたいな(笑)
逆流性食道炎かもね〜って出たけど
前なって再発あるの知ってるけど
逆流性食道炎否めないけど
代表的な症状の呑酸あがってこないよ？？？みたいな(・∀・)
うーん・・・・
わっかんね！！！！(笑)
お腹すくけど食べるのが怖い。
食べて太るのが怖いかも。
気付いたら体重ばっかはかってる
あぁなんでこんな自分は醜いんやろうって
可愛い子のTwitterとか見てるとすごい思う
やから頑張らんと・・・って
まぁ食べるときは食べるけどね(^q^)
でもこの間お腹空いて気持ち悪くて頭痛くてしんどくて
でも作る気力ないからコンビニにごはん買いに行ったんやけど
食べた後すぐ全部綺麗に出ましたよ（吐きました）
なんか強制的に吐かされたっていうか
お腹から胸のあたりまでがぐーっ！！！！って痛くなって
すごい痛くて苦しかったんよね
でもそのあとすっきりして寝れた（笑）
ほんまなんやこれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
みたいな（笑）
もしかしたらこれかも！っていうのあったら教えてくれｗｗｗｗｗ
以上！悩みでした！！！
さらば！！！！！＼(^o^)／
久々の更新！体重経過報告（写真多数あり）
こんばんは！！！！うととです！！！
久々にブログ更新しようと思うよ！
いやー・・・ね(笑)
まぁ・・・皆元気だった？（誤魔化し）
早速体重経過報告するね！
前回こんな感じで終わってたと思う↓
8月11日に57.4か・・・
いやそっからね？どうなったかというとね
10月現在（飛びすぎやろ）
てか10月13日
55.2キロ
ここまで減りましたｗｗｗｗｗ
そんな中撮られた写真たち公開するっす！
体重の経過としてはこんな感じ(・∀・)
そう、ずっと56キロ台をうようよしてたんだよねー…
そしてとうとうって感じ(笑)
でもってとうとう！
10月15日
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
目標の55キロ切ってる！！！！！
いえーーーーーーーーーい！！！！！！！！！
でもまだ続きがあるんすよ…
10月17日
ひぎいいぃぃぃぃぃぃいいいいいいいい
また減ってる♡
そして事件は起こった・・・
10月18日
！！！！？！？！？！？！？？！？！？１？？！
突然の体重減少ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
うれしすぎわろた
って感じです＼(^o^)／
3月14日はこの体重だった・・・
7ヶ月で4.8キロの減量に成功しました(*´ｪ`*)
引き続きダイエットします！次の目標は50キロまで戻すこと！！！
まだ道のりは長いっす・・・頑張ります！！！！
じゃーねん(・∀・)
気持ち的な面での不安を綴る…体重経過報告も！
こんにちは！うととです！！！！！！
まずは体重経過報告から！
この間のブログではどんどん体重増えてってすごい不安で夜ずっと泣いてたんだけど←
今はまた徐々に減りつつある・・・安心(^q^)
ちなみに自分がやってる体重記録するアプリはこれだよ！！！
地味に43日も経ってる(笑)
ちなみに7月18日からの体重変動はこんな感じ！
どんどん減ってって…
いい感じにきてたんだけど
ここから…
なんかどんどん・・・
どんどん・・・太って・・・
ピーク時58.1キロ(^q^)
いやまじで泣いたから…
こんな急に何故増えた・・・( ；∀；)
と思ってTwitterに不安をぶつけていたら友達に
「1日1食はあかん、逆に太るで」
とアドバイスを受けまして・・・
ちゃんと2食は食べるようにしようとしてる…！！！！！
ほんで今はかったら56.8になってまひた。。。
また減りはじめてホッとしてる( ；∀；)
ということでした！！！！！！！
さてさて今日は精神的な面での不安をこのブログにぶつけたいと思うよ←
今週の病院でお薬が増えたよ☆
まああああっっっぁぁぁっ（）
金額もお薬400円アップだよ…
テンションが…
お医者さん1年通ってるけど未だに病名くれないし・・・
私は病気なのか…！？
いや薬飲んでるから病気なんだろうけど…
今飲んでる薬が
リスペリドン（リスパダール）
と
と
塩酸リルマザホン
で
増えたのが
エビリファイって薬(^q^)
（あれ、なんか聞いたことある薬やな…）
思うて薬のこと調べたら
リスペリドンとエビリファイは気持ちを落ち着ける薬
気持ちを落ち着ける薬
怪しいこと書くなぁｗｗｗｗｗ
これ一歩間違えたらあれやわ・・・ｗｗｗｗｗｗ
まぁ、ひとつ言えることは
私リスペリドンのせいで太りました！！！！！
（と思う）
薬飲み始めてから食欲が旺盛も旺盛、異常なぐらいになって
ずーーーーーーーーーーっと食べてたね…
そしたら2ヶ月で10キロ太ったからね…
今まで結構深夜に油っぽいものとか食べても体重そんなに変わんなかったのになぁ
って思いながら今に至る・・・
エビリファイの副作用調べたら
体重増加って書いてあったけど
体重減少とも書いてあったから
どっちなんだっていう・・・
どっちにしろもう太りたくないです…
太ることが本当に恐怖でしかない( ；∀；)
もうあれや！！！！！
エステ通いたい(⌒▽⌒)
そういうこと・・・
今日はこの辺で・・・ｗｗｗｗｗｗｗ
じゃっ！！！！！！！！
リバウンド！？やばいやばいやばい・・・
こんばんは！！！
うととです！お久しぶりです（＾ν＾）
今日はお父さんの中国の友達の方とその方の家族ともんじゃ焼き食べてきたよ！
皆にも美味しいをおすそ分け〜＼(^o^)／
明太もちチーズ↓
ベビスターコーン↓
美味しかったです！ごちそうさまです！
もんじゃ久々に食べた〜(^q^)
そう、そう
いきなりやけど本題
ダイエット雲行きが怪しくなってまいりました(^q^)
やばいまじで…
７月は３キロ痩せることに成功したよね！
で、この調子で！！！
って思ってる時…
熱が出た(^q^)
はい、風邪ですね・・・
バイトもあまり休めない感じだったから
とりあえず熱出た時はあれだよね、やっとこさバイト代わってもらえた…
ほんと感謝…
そう、だから早く治さなきゃと思ってちゃんとご飯食べるようにしたの！
今まで小さくなってた胃がまた大きくなってしまった(^q^)
ほんで今日体重測ったら
57.4キロ
やばくない？？？
太ったよ？？？？？？？
ほんま焦ってます…
あんな頑張ったのにリバウンド早くね(^q^)
やっぱ運動もするべきなのよ、うん
引きこもり生活が続いてるから…
あーほんまショックや…
もちろん毎日体重はかってますよ！
なんか、なんか最近やばくなってきたなと思ったらここまでキてしまった…
２キロ増えたよね
やばいほんまやばいどうしよう・・・
はい、歩け！走れ！っすよね・・・
すんまっせん！！！！！
いつの間にかやもん・・・こんな太ったの
自分じゃないみたい(^q^)
現在の感じを撮ってみたよ！
ねえやばくない？？？？？ｗｗｗｗｗｗｗｗ
一番痩せてた時
人間ってこんなに変わるもんすかね・・・
絶望してる
ある意味元カレに振られて見返そうと思って頑張ってきたから…
こういうのはまじでしんどいな
全然見返せてないやん…って感じ( ；∀；)
今こうしてもがいて絶望してる時あいつは今の彼女とキャッキャウフフしてんだろ？？？！！！？！？
と思うと心が・・・( ；∀；)
だめだこりゃ…
最近自分に甘かったからまた頑張り始めます！！！！！！
愚痴ばっかりのブログになってしまった・・・ｗｗｗｗｗｗ
そう、13日に友達に誘われてエステに行ってきます＼(^o^)／
これでちょっとでも痩せれたらなぁ〜！！！！！！(笑)
比較写真も撮れれたら撮ります！！！！
今日はそんな感じで！！！！！
じゃっ！！！！！！
体重経過報告！！！！！！！体重写真公開(^q^)
こんばんは！！！！うととです！！！！！
昨日は足立の花火だったねぇ〜！
自分はおじさんおばさんの家から花火を眺めたよ＼(^o^)／
そんでもって泊まって帰ってきたよ＼(^o^)／
眠れなかったよ＼(^o^)／
寝不足だよ＼(^o^)／
＼(^o^)／
さてさて今日はダイエットの進捗状況を報告したいと思いますよ〜！
宣言してからダイエットするのって…
最初恥ずかしかったしプライドズタズタなったけど
やっぱ頑張れるね！頑張るね！！！！(●´ϖ`●)
そう、おじさんおばさんの所行ったついでに
ばーばー（おばあちゃん）の家にも行ってきたんだけど
じーじーに
「随分太ったな」
的なことをズバっと言われた…
でもそれより傷ついたのは、ばーばーの
「それあたしも思ったけど言わないでおいたのよ」
的な発言…
うぐぐぐぐｇ
絶対痩せてやる…（呪）
さて、体重の報告！！！
ダイエットスタートした時はこの体重だったよね！
＼ﾃﾞﾃﾞｰﾝ／
で、それがここまできてたんだよね
今体重を記録し始めて24日目となりました(^q^)
体重今こんな感じに減ってきてる！
↓
↓
（今日昼過ぎ）
じわじわ減ってる(^q^)
と思ったらさっき
謎の体重減少！！！！！！！ｗｗｗｗｗｗｗ
いや嬉しいけどwwwwww
でもって今のところ
58.9 → 55.6
で
-3.3キロ＼(^o^)／ｲｴｰｲ
自分的には一ヶ月に一キロずつくらい落ちてけばいいなって思ってるよ(・∀・)
体重の変化の記録はこんな感じ
じわじわ減ってきてるのがグラフで見るとわかりやすいね！(・∀・)
とりあえず第一の目標の55キロまで残り0.6キロ！！！
早くこのデブい身体とお別れしたい(^q^)
なんかダイエット始めるまで太ってから諦めてたってか開き直ってたんだよね
でもなんか鏡見るたびすごい気分落ち込むし自分のこと余計嫌いになってったから
やっぱ痩せたいと思いまひた(^q^)
高校卒業してから専門学生になって
専門学校入ってからも4キロ太ったんだけど（白目）
やっぱ専門学校時代までには戻したい！
高校の時がこれ！
ガラケーが時代を物語ってますなぁ(^q^)
で、専門学校でこうなって
で、こうなって
ほんでMAX時（）
この２枚目の足…
かなり太りましたよね。
はい頑張ります(^q^)
太って足出せんなったもんｗｗｗｗｗｗ
あぁはよ戻りたい( ；∀；)
とりあえず今日はこんな感じで！
報告でした〜！＼(^o^)／
引き続き頑張っていきますぞ！！！！！！
そゆことで！（＾ν＾）
